Hipnoza jest stanem, który przydarza nam sie kilkakrotnie w ciagu dnia. Jest to spowolnienie pracy mózgu, które jest konieczne dla regeneracji komórek mózgowych. Jest to stan, w którym nasz umysł wypoczywa.
    Proces ten wykorzystywany jest w psychoterapii, ponieważ w stanie hipnozy łatwiej uzyskuje się dostęp do swych nieświadomych zasobów psychicznych, łatwiej też uporać sie z ciężkimi, traumatycznymi przeżyciami, które obezwłdniają nas.
     W zasadzie każdy człowiek jest podatny na hipnozę. Bardziej podatne na oddziaływania psychoterapeutyczne z wykorzystaniem hipnozy są osoby o dużym wglądzie wewnętrznym, silnie zmotywowane do zmiany, ufne i otwarte. Lecz nawet najbardziej zatwardziały zwolennik racjonalnego tłumaczenia wszystkich zjawisk psychicznych przyzna, że miło jest wejśc w stan głębokiego odprężenia, kiedy jest się w bliskim kontakcie z samym sobą, kiedy przestają mieć znaczenie dźwięki dochodzące z zewnątrz, a rytm oddechu przypomina przypływ i odpływ fal morskich, które jak pieszczota muskają nasze ciało. Gdy udaje nam się zaniechać koncentracji na zewnętrznym świecie i dostrajamy się do swojego wnętrza, wówczas w maksymalny sposób wykorzystujemy uzdrowicielskie możliwości swojego ciała.
     Hipnoza jest techniką pracy z klientem stosowaną w naszym Centrum.